Alles over Kudos
Wat is een Kudo op Strava?
Op Strava, de populaire app voor fietsers, hardlopers en andere sporters, kun je je ritten en workouts bijhouden. Maar wat het echt leuk maakt, is de sociale kant ervan. Als je een activiteit deelt, kunnen je vrienden en volgers je inspanningen zien en je een “kudo” geven. Dit is een soort digitale schouderklopje, een manier om te zeggen: “Goed gedaan!” of “Respect!”. Hoe meer ritten je vastlegt op Strava, hoe meer kudos je kan krijgen.
Een Kudo is Strava’s variant van een ‘like’. Het is een manier om waardering te tonen voor de prestaties van andere sporters. Met één klik laat je weten dat je de activiteit van een andere atleet geweldig vindt, zonder een uitgebreide reactie te hoeven schrijven. Het is vergelijkbaar met een like op Facebook of Instagram.
Waarom wil je kudos?
- Motivatieboost: Iedereen houdt van een beetje erkenning, toch? Het krijgen van kudos van je vrienden en andere sporters voelt als een virtuele high-five. Het geeft je die extra motivatie om je grenzen te verleggen en nog harder te trainen.
- Gemeenschapsgevoel: Strava kudos helpen je om je verbonden te voelen met andere sporters. Of je nu een solorit maakt of in een groep traint, je weet dat er altijd mensen zijn die je aanmoedigen. Het is net alsof je een team van supporters hebt, ongeacht waar je bent.
- Eenvoudige feedback: Het geven van een kudo kost maar een seconde, maar het betekent veel voor degene die het ontvangt. Het is een eenvoudige manier om te laten zien dat je iemands prestatie hebt gezien en waardeert. Geen lange commentaren nodig, gewoon een snelle duim omhoog!
- Competitieve vibe: Laten we eerlijk zijn, we zijn allemaal een beetje competitief. Het zien van je kudos-stapel groeien na een geweldige rit of een zware training is gewoon vet. Het geeft je een gevoel van prestatie en trots.
Hoe Krijg Je Meer Kudos?
Natuurlijk gaat het niet alleen maar om likes en kudos op Strava, maar het kan leuk zijn om meer kudos te krijgen om gemotiveerd te blijven. Hoe zorg je er dan voor dat je meer kudos krijgt? Met deze vijf tips zou je na verloop van tijd steeds meer liefde van je vrienden (of onbekenden) moeten krijgen:
Kudotip 1: interessante ritten fietsen en delen
- Unieke routes die andere atleten aanspreken zorgen voor inspiratie. Wie wil daar nou geen kudo voor geven?
- Mooie landschappen hebben hetzelfde effect op Strava gebruikers 📷
- Uitdagende parcoursen, wedstrijden of evenementen zoals de Amstel Gold Race doen het goed in het algoritme van Strava
Kudotip 2: Verbeter de kwaliteit van je uploads op Strava
- Heldere activiteitsbeschrijvingen in plaats van de standaard ochtendrit of fietsen
- Hoogwaardige foto’s zijn voor zowel atleten als het algoritme van Strava interessant
- Gedetailleerde statistieken, bijvoorbeeld over je trainingszones of doelen
Kudotip 3: laat je sociale kant zien op Strava
- Reageer op activiteiten van andere atleten en bekende atleten
- Geef zelf ook kudos aan je vrienden en/of onbekende atleten
- Neem deel aan Strava-clubs. Sinds eind 2024 is deze functionaliteit beter zichtbaar in de app
Kudotip 4: Prestaties Highlighten
- Persoonlijke records delen in de beschrijving van je rit
- Segment overwinningen
- Behaalde mijlpalen zoals je kilometers in dit jaar. Natuurlijk nog leuker om je kudo totaal na het gebruiken van deze tool te delen!

Wat is Strava?
Strava is meer dan alleen een trainingsapp. Het is een sociaal platform waar wielrenners, hardlopers en andere sporters hun prestaties kunnen delen, tracken en met elkaar vergelijken. Opgericht in 2009, is Strava uitgegroeid tot dé digitale ontmoetingsplaats voor sportieve atleten wereldwijd. De app van Strava is geheel gratis te gebruiken en daarnaast biedt het bedrijf een betaalde versie waarbij je meer uitgebreide functionaliteiten krijgt.