Binnen wielrennen

Hoe kies ik de perfecte fietsmat voor mijn indoor fietstrainer?

Een fietsmat is een belangrijke factor in het verhogen van rijplezier op een indoor trainer. Deze beschermt niet alleen je vloer tegen beschadiging en zweet, maar zorgt ook voor geluidsdemping. Je buren en/of medebewoners zullen je erg dankbaar zijn wanneer je een fietsmat gebruikt, maar waar moet je op letten tijdens het kopen van een […]

Hoe kies ik de perfecte fietsmat voor mijn indoor fietstrainer? Meer lezen »

Hoe kies ik de fietstrainer die het best bij mij past?

Een fietstrainer is niet zomaar een aankoop. De prijs van een indoor trainer loopt uiteen van 100 tot enkele duizenden euro’s. Het is dus belangrijk om te weten waar je op moet letten bij het aankopen van een (nieuwe) fietstrainer. We nemen je stap voor stap mee in het proces van de juiste fietstrainer voor

Hoe kies ik de fietstrainer die het best bij mij past? Meer lezen »

rocker plate voorbeeld

Wat is een rocker plate? Een game changer voor indoor cycling?

De revolutie die indoor fietsen nodig heeft? We hebben het bij Wielerhub al vaker over indoor fietsen gehad, en dan vooral over positieve impact die het kan hebben op jouw niveau. Met deze manier van trainen kom je de koude manden goed door, en sta je fris aan de start van het nieuwe seizoen. Maar

Wat is een rocker plate? Een game changer voor indoor cycling? Meer lezen »

Zwift tafel gebruiken bij indoor fietsen

Fietskleding voor indoor wielrennen: wat je moet weten om comfortabel te fietsen

Introductie Waarom zou je jezelf beperken tot die oude, versleten trainingskleding wanneer je binnen kunt trainen? De juiste fietskleding kan je indoor trainingservaring maken of breken. Als je binnen gaat wielrennen zit je over het algemeen wat ‘vaster’ op je zadel, waardoor een goede fietsbroek eigenlijk een must is. Fietskleding voor indoor wielrennen moet niet

Fietskleding voor indoor wielrennen: wat je moet weten om comfortabel te fietsen Meer lezen »

Zelf een Zwift workout bouwen

De 5 beste Zwift workouts op de fietstrainer (+bonus)

Gestructureerd trainen via Zwift zorgt voor een verhoogde efficiëntie en motivatie. Je weet immers dat je trainingssessie goed is opgebouwd en je kunt je week of zelfs maand goed vooruit plannen. Niet alle Zwift workouts en trainingsplannen zijn hetzelfde. Het vinden van de juiste training voor jouw doel uit de lijst van duizenden workouts is

De 5 beste Zwift workouts op de fietstrainer (+bonus) Meer lezen »

zweetdoek van ROCKBROS

Hoe kies je een zweetdoek voor indoor wielrennen: bescherm je fiets en verbeter je trainingservaring

Indoor fietsen is een goede manier om fit te blijven, vooral tijdens de koudere maanden of wanneer het weer niet meewerkt. Zo sta je in het voorjaar fit voor je vrienden in de echte wereld. Maar zoals veel indoor fietsers weten, is zweet gevaarlijk voor zowel je fiets als je vloer. In dit artikel bespreken

Hoe kies je een zweetdoek voor indoor wielrennen: bescherm je fiets en verbeter je trainingservaring Meer lezen »

Zwift Hub onderdelen neergelegd op de grond

Kickr Core Zwift One of de Wahoo Kickr Core kopen?

Zwift is het populairste virtuele platform voor wielrenners en heeft biedt een eigen fietstrainer aan onder de naam Kickr Core Zwift One. De ontwikkeling tot deze fietstrainer is geen gewone ontwikkeling geweest. Sinds de lancering in 2022 is er ieder jaar een nieuwe versie met z’n eigen achtergrondverhaal op de markt gekomen. De huidige versie,

Kickr Core Zwift One of de Wahoo Kickr Core kopen? Meer lezen »

Man doet aan zwift race in oranje kamer

Voeding en hydratatie tijdens binnen fietsen: optimaliseer je prestaties in virtuele werelden

Binnen fietsen op platforms zoals Zwift en MyWhoosh is wordt iedere winter populairder. Vooral de recreatieve wielrenner kan hier steeds beter mee uit de voeten. Zelf werken we ook aan onze conditie op de fietstrainer. We willen beter worden of gewoon van fietsen genieten in een warme omgeving. Hoewel het lijkt alsof je op één

Voeding en hydratatie tijdens binnen fietsen: optimaliseer je prestaties in virtuele werelden Meer lezen »